الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
مدونة خاصة
أنا مش عارفنى
مدونة "أنا مش عارفنى" هي مساحتك المتكاملة لاكتشاف الذات وإعادة بناء التوازن الداخلي، حيث تقدم محتوى غنياً يجمع بين العناية بالصحة والجمال، وإثراء الصحة النفسية وتطوير الذات، لتاخذك في رحلة واضحة ومشرقة نحو تجديد الحيوية، صفاء الروح، وتعزيز...
استعرض المقالات
أقسام المدونة
اختر قسمًا للقراءة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
من المدونة
أحدث مقالات المدونة
الصحة النفسية
تعمّق في رحلتك: درس الحياة ودورانك في عجلات الحياة
كل شيء مترابط تخيّل الحياة كمنظومة ضخمة ومعقدة، أشبه بعجلة دائمة الدوران لا تتوقف. كل كائن حي يمارس دوره:
منذ شهرين
رفيق ابوعمر
رفيق ابوعمر
الصحة النفسية
سيكولوجية الثراء: من فخ الندرة لحد تيار الوفرة-أكبر 3 عوائق تمنع من تحقيق المال
أنت مش بتقرأ الكلمات دي بالصدفة. أنت هنا لأنك في مكان ما، في عمق وعيك، حاسس إن فيه "فجوة" بين قدراتك الكامنة وبين الرقم اللي ظاهر في حسابك البنكي.
منذ 3 أشهر
رفيق ابوعمر
رفيق ابوعمر
الصحة النفسية
مرآة الروح: إزاي تلاقي نفسك تاني وسط زحمة الحياة وتصالحها؟
كلنا في زحمة الشغل، والمسؤوليات المتراكمة، ومحاولات إرضاء الناس المستمرة، بننسى المحطة الأهم والأولى في رحلتنا كلها: نفسنا. بنعدي الأيام كأننا في مفرم…
منذ 3 أشهر
رفيق ابوعمر
رفيق ابوعمر
الصحة النفسية
ما هو التدمير الذاتي؟ الأسباب النفسية الخفية وكيف تتخلص من عدوك الداخلي
تعرف على مفهوم التدمير الذاتي وأنواعه الخفية وجذوره النفسية في الطفولة، وكيف تدمر أفكارك ومعتقداتك تقدمك دون أن تدري وطرق التغلب عليها بوعي.
منذ 3 أشهر
رفيق ابوعمر
رفيق ابوعمر
- 1
- 2